Psychologické aspekty hazardní závislosti: Rozhovor s odborníkem

Hazardní hry, ať už v kamenných kasinech nebo na online platformách jako je https://slotsbunny.cz/, představují pro mnoho lidí formu zábavy a relaxace. Nicméně, pro některé jedince se tato aktivita může stát vážným problémem, který přeroste v patologické hráčství. Pochopení psychologických mechanismů, které vedou k rozvoji závislosti, je klíčové nejen pro prevenci, ale i pro účinnou léčbu. V dnešním rozhovoru se ponoříme do hlubin lidské psychiky a prozkoumáme, co stojí za vznikem a udržováním hazardní závislosti.

Naše společnost se potýká s rostoucím počtem lidí, kteří vyhledávají pomoc kvůli problémům s hazardními hrami. Tento fenomén je komplexní a ovlivněný řadou faktorů, od individuální predispozice až po sociální a environmentální vlivy. Online prostředí navíc nabízí bezprecedentní dostupnost a anonymity, což může riziko prohlubovat.

Dnes máme tu čest přivítat PhDr. Jana Nováka, psychologa se specializací na léčbu závislostí, který nám osvětlí klíčové psychologické aspekty hazardní závislosti. Jeho dlouholeté zkušenosti a hluboké porozumění tématu nám pomohou lépe pochopit, proč se někteří hráči stávají obětí této zákeřné nemoci.

Pochopení spouštěčů a mechanismů

PhDr. Novák, co jsou podle vás hlavní psychologické spouštěče, které vedou k rozvoji hazardní závislosti?

„Existuje několik klíčových spouštěčů, které se často prolínají. Na prvním místě bych zmínil hledání úniku. Mnoho lidí, kteří se potýkají s úzkostí, depresí, stresem nebo pocity osamělosti, vidí v hazardních hrách dočasné řešení. Vzrušení ze hry, možnost na chvíli zapomenout na problémy a pocit kontroly nad situací (i když iluzorní) mohou být velmi lákavé.“

„Dále je tu faktor očekávání odměny. Mozek je nastaven na hledání odměn a hazardní hry tento mechanismus silně stimulují. I když výhry nejsou časté, očekávání té velké, které může změnit život, je silným motivačním prvkem. Tento cyklus očekávání, prohry a naděje na další výhru je základem toho, co nazýváme ‚chasing losses‘ – snahou získat zpět prohrané peníze, což vede k ještě větším ztrátám.“

Kognitivní zkreslení u hráčů

Jaké kognitivní zkreslení jsou typická pro patologické hráče?

„Velmi časté je například ‚iluze kontroly‘, kdy si hráč myslí, že dokáže ovlivnit výsledek hry, i když jde o čistě náhodnou záležitost. Dalším typickým zkreslením je ‚iluze validity‘, kdy si hráč vybírá jen ty informace, které podporují jeho přesvědčení o tom, že má systém nebo že je ‚na řadě‘ velká výhra. Často se setkáváme i s ‚přisuzováním viny‘ – hráč obviňuje všechno a všechny kolem sebe, jen ne sebe a svou závislost.“

Role emocí a psychické pohody

Jakou roli hrají emoce v rozvoji a udržování závislosti?

„Emoce jsou naprosto zásadní. Jak jsem již zmínil, mnoho lidí začíná hrát jako způsob, jak se vyrovnat s negativními emocemi. Paradoxně, i když hra může přinést krátkodobé vzrušení a euforii, dlouhodobě prohlubuje negativní emoce, jako je vina, stud, frustrace a zoufalství. Tyto pocity pak hráče opět nutí hledat úlevu v další hře, čímž se vytváří začarovaný kruh.“

„Je důležité si uvědomit, že hazardní hry mohou narušit přirozenou schopnost člověka regulovat své emoce. Hráč si zvykne na intenzivní stimuly a běžné životní radosti mu pak mohou připadat nudné a nedostatečné.“

Sociální a environmentální faktory

Ovlivňují sociální prostředí a dostupnost hazardních her vznik závislosti?

„Samozřejmě. Sociální izolace, problémy ve vztazích, nebo naopak prostředí, kde je hazardní hraní normalizováno a přijímáno, mohou hrát významnou roli. V dnešní době, s masivním rozšířením online kasin, je dostupnost hazardních her prakticky neomezená. Můžete hrát kdykoliv a odkudkoliv, což snižuje bariéry a zvyšuje riziko.“

„Technologický pokrok také přispívá k tomu, že hry jsou stále lákavější a rychlejší, což může vést k rychlejšímu rozvoji závislosti. Reklamní kampaně online kasin jsou navíc velmi agresivní a cílené, což může být pro zranitelné jedince velmi problematické.“

Prevence a rozpoznání varovných signálů

Jaké jsou varovné signály, na které by si měli lidé a jejich blízcí dávat pozor?

„Existuje řada varovných signálů, které by neměly být ignorovány. Mezi ty nejčastější patří:

• Neustálé myšlenky na hazardní hry.
• Potřeba sázet stále větší částky peněz pro dosažení stejného vzrušení.
• Neúspěšné pokusy o kontrolu nebo ukončení hraní.
• Nervozita a podrážděnost při pokusu o omezení hraní.
• Hraní jako únik od problémů nebo negativních pocitů.
• Lhaní rodině a přátelům o rozsahu hazardních her.
• Riskování nebo ztráta důležitých vztahů, práce nebo vzdělání kvůli hazardním hrám.
• Spoléhání se na ostatní, že jim poskytnou peníze na pokrytí dluhů.

Pokud si všimnete těchto signálů u sebe nebo u někoho blízkého, je to vážný důvod k zamyšlení a případně k vyhledání odborné pomoci.“

Technologie a její vliv na regulaci

Jak technologie ovlivňuje jak samotnou závislost, tak i možnosti její regulace?

„Technologie je dvousečná zbraň. Na jedné straně umožňuje snadnější přístup k hazardním hrám, což zvyšuje riziko závislosti. Na straně druhé však technologie nabízí i nástroje pro prevenci a léčbu. Online kasina mohou implementovat sebeomezující funkce, jako jsou limity vkladů, časové limity nebo možnost sebevyloučení. Existují také aplikace a online platformy, které pomáhají hráčům sledovat své výdaje a chování.“

„Regulace online hazardních her je komplexní téma. Je nutné najít rovnováhu mezi ochranou hráčů a svobodou podnikání. V České republice existuje licenční systém, který by měl zajišťovat bezpečné prostředí pro hráče, ale neustále se objevují nové výzvy spojené s globálním internetovým prostředím a novými formami hazardních her.“

Možnosti léčby a podpory

Jaké jsou možnosti léčby a podpory pro lidi trpící hazardní závislostí?

„Léčba je komplexní a obvykle zahrnuje kombinaci různých přístupů. Velmi účinná je psychoterapie, ať už individuální nebo skupinová. Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je často využívána k identifikaci a změně negativních myšlenkových vzorců a chování spojených s hazardními hrami. Důležitá je také práce na rozvoji copingových strategií pro zvládání stresu a negativních emocí bez nutnosti sáhnout po hazardních hrách.“

„Velkou roli hraje také podpora ze strany rodiny a přátel. Existují také svépomocné skupiny, jako jsou Anonymní Hráči, které poskytují cennou podporu a sdílení zkušeností s lidmi, kteří procházejí podobnými problémy. V některých případech může být nutná i farmakologická léčba, například k řešení souběžně se vyskytujících depresivních nebo úzkostných stavů.“

Budoucnost hazardních her a prevence

Jak vidíte budoucnost hazardních her z pohledu psychologie a prevence?

„Očekávám, že technologie bude hrát stále větší roli. Budeme se setkávat s novými formami her a s novými výzvami v oblasti prevence a léčby. Je klíčové, aby se neustále vyvíjely i metody prevence a aby se zvyšovalo povědomí o rizicích hazardních her ve společnosti. Vzdělávání, osvěta a dostupnost efektivní pomoci jsou nezbytné pro minimalizaci negativních dopadů hazardních her na jednotlivce i společnost jako celek.“

„Je důležité, abychom jako společnost vnímali hazardní závislost jako vážnou nemoc, nikoliv jako morální selhání. Pouze tak můžeme vytvořit prostředí, kde se lidé nebudou bát vyhledat pomoc a kde budou mít k dispozici adekvátní podporu k uzdravení.“